Trong suốt quyển sách này, tôi đã lặp lại nhiều lần rằng: “Bạn sẽ trở thành điều mà bạn thường xuyên nghĩ đến nhất” và “Bất cứ điều gì bạn có thể duy trì sự tồn tại liên tục trong tâm trí của mình, bạn có thể có nó”.Tiềm năng của con người cũng giống như một đại dương chưa được khám phá, một lục địa mới hãy còn tinh khôi, một thế giới của những khả năng chờ được cởi trói để hướng đến những điều vĩ đại.Tính hiệu quả cũng vậy.Theo các chuyên gia tâm lý học, mức độ đánh giá bản thân của mỗi người sẽ xác định mức độ hạnh phúc của người đó.“Tôi không thể tiến lên trong sự nghiệp của mình.Dùng một tấm vải phủ lên chiếc lồng và cho vào trong một cái thùng.Trong vòng hơn 50 năm, các nhà tâm lý học đã tiến hành nhiều cuộc nghiên cứu và đi đến kết luận rằng đó là yếu tố quyết định cuộc sống của mỗi người có hạnh phúc hay không.Sai lầm rất phổ biến là giả định rằng một công việc nào đó có thể được hoàn thành một cách nhanh chóng và dễ dàng.Tất cả những con người vĩ đại đều đã phải trải qua những sự gian nan và khổ cực trước khi có thể đạt đến những đỉnh cao của thành công.Bạn có thể chuyển câu trả lời này sang một tờ giấy trắng khác và viết nó lại dưới dạng câu hỏi: “Mình có thể làm gì để có được thêm 2 giờ làm việc hiệu quả mỗi ngày?”.