Họ luôn luôn khó chịu và bồn chồn.Họ đồng hòa chỉ với hình tướng thể xác và tâm lý của riêng họ, mà không ý thức được bãn tính của mình.Có sự khác biệt giữa hạnh phúc và sự an lạc thanh thản nội tại không?Bạn cảm thấy mình đang sống một cách mạnh mẽ.Tình hình này được mọi người xem là bình thường.Lúc đầu động tác nhắm mắt lại có thể hữu ích cho bạn.Trạng thái mê muội sâu sắc như cái quầng chứa nhóm đau khổ chẳng hạn, hay nỗi đau khổ sau sắc khác như mất đi người thân thương chẳng ghạn, thường cần phải được chuyển hoá thông qua sự chấp nhận hiện thực phối hợp với ánh sáng của sự trụ ý vào hiện tiền – tức là duy trì sự chú ý lâu dài.Nhu cầu tranh cãi, bi kịch, và xung đột không được thỏa mãn.Làm như vậy, bạn triệu hồi ý thức ra khỏi tâm trí.Nếu bạn cho rằng mình cần có thêm thời gian, thì bạn nhất định sẽ có thêm thời gian – và thêm đau khổ.
Cho đến nay, đây là trạng thái giải thoát mà tất cả các giáo lý tâm linh đều nhắm tới.
