Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ.Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng.Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua.Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau.Nhờ đó, chúng ta sẽ làm chủ được bản thân.000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn".
