Bằng cách này, bạn sẽ có được tám đỉnh ghi nhớ thông tin và những khoảng thời gian trí nhớ suy giảm ngắn đi rất nhiều (xem biểu đồ bên dưới).Sau đây là một số việc bạn có thể làm để duy trì trạng thái đó.Tại sao lại như vậy?Trong quá khứ, tôi từng tin rằng mình là một học sinh đần độn, tôi từng tin rằng việc học hết sức nhàm chán khó khăn, rằng cho dù tôi cố gắng học chăm chỉ đến mức nào, tôi cũng không bao giờ trở thành một học sinh khá, còn xuất sắc là điều không tưởng.Vậy thì, 1 câu hỏi quan trọng được đặt ra là yếu tố nào ảnh hưởng đến sự liên kết giữa các noron ? Việc tận dụng bộ não của bạn bao nhiêu sẽ quyết định bấy nhiêu liên kết noron trong não bộ.Họ bỏ mặc mọi thứ cho số phận với thái độ "chuyện gì tới sẽ tới".Thỏa mãn, cũng như những lợi ích do việc được mục tiêu mang lại.Cuối cùng, lặp lại hai bài thực hành tưởng tượng trên thường xuyên (ít nhất hai lần một tuần) cho đến khi bạn lập trình được hành động mới của bạn.Bạn đã có sẵn các từ khóa được đánh dấu trong đạon văn, hãy bắt đầu thêm các ý chính và chi tiết hỗ trợ vào tiêu đề phụ đầu tiên “Chất rắn”.Gia sử bạn đang lái xe trên xa lộ với tốc độ 20 Km/giờ.

Xem thêm Thu gọn