Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có.Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ.Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.Tôi đã gợi ý với những người phụ nữ này là trong quãng thời gian họ không thể thoát khỏi nhà giam về mặt thể xác, họ hoàn toàn có quyền lựa chọn những gì họ muốn trải nghiệm, ngay cả khi họ đang ở trong nhà tù.Ông đáp, "Tôi đã mất 50 năm để cố gắng thay đổi vợ tôi và bà ấy cũng mất chừng ấy thời gian cố gắng thay đổi tôi.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác.Bước trên con đường đời sống tinh thần nghĩa là chúng ta sẽ phải trải qua những chiêm nghiệm về cái tốt đẹp nguyên thủy này.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.
Chúng ta cần tự đặt câu hỏi: "Mình thật sự muốn có loại cảm giác nào?".
