Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau."Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.- Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới.Tư duy tích cực là một chủ đề rộng lớn, nên cần phải tiếp cận theo quan điểm tâm lý học nhân văn và phương pháp tâm sinh lý xã hội.Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.Việc quan sát mang lại cho ta lòng kiên nhẫn và sự sáng suốt để suy nghĩ và hành động thích hợp.Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Ông dành nhiều thời gian chú tâm lắng nghe những khó khăn và động viên sự nỗ lực của họ trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống.Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự.

Xem thêm Thu gọn