Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.Chúng ta cần tự đặt câu hỏi: "Mình thật sự muốn có loại cảm giác nào?".Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.Những thành quả tốt đẹp nhất không chỉ phụ thuộc vào bản thân chúng ta hay công sức của riêng ta mà còn đến từ việc học cách chấp nhận thực tại - hoàn cảnh và những người trong mối quan hệ của chúng ta.Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự.Đừng bao giờ cho người khác cái tệ nhất nếu bạn muốn phát triển được cái tốt nhất của mình.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng."Được khen không mừng, bị chê không khó chịu - một tính cách xuất chúng cần phải tự biết rõ những phẩm chất và thế mạnh của mình.Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.
