Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoSuy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng."Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó.* Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.Khi không có cái nhìn sâu sắc về bản thân, chúng ta trở nên e sợ trước thái độ của xã hội và những người liên quan đến chúng ta.Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác.Chúng làm bạn mạnh mẽ hơn, có ích hơn và cuối cùng là hạnh phúc hơn.Nếu bạn có khả năng biến trở ngại thành điều hữu dụng cho cuộc sống thì bạn sẽ thoát khỏi những trở ngại và rắc rối.Bản chất tự nhiên của tâm trí là bình an và một tâm trí bình an sẽ mang lại sự sáng suốt.
