Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.Hoàn cảnh, các mối quan hệ và số phận của chúng ta chỉ là tiếng vọng đáp lại của cách tư duy và hành động của chúng ta, vì vậy chúng ta phải chịu trách nhiệm với bản thân mình.Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.Trong quá khứ, tất cả chúng ta đều đã từng hành động sai trái, có thể do chưa phân biệt được đúng, sai hoặc do sợ hãi hay hiểu lầm.Lời nói tích cực hay tiêu cực cũng đều ảnh hưởng đến người khác.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Nếu nhận ra điểm mạnh và điểm yếu của bản thân và không bị trói chặt bởi chúng, chúng ta sẽ khắc phục được điểm yếu và phát huy được điểm mạnh.
Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.
