Khi tạo được "khoảng cách" như vậy, bạn sẽ tìm thấy một sự tự do bên trong bản thân mình, tìm thấy sức mạnh của tình yêu.- Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới.Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.Trái lại, khi họ có những suy nghĩ tiêu cực và có cảm giác bất hạnh, cơ thể họ phản ứng lại tình trạng đó bằng cách ức chế chức năng miễn dịch, khiến cơ thể hoạt động trì trệ và có nguy cơ bệnh tật cao.Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Chúng ta bắt đầu xem xét đến những cảm xúc tiêu cực đã ngăn cản những hành động của mình.

Xem thêm Thu gọn