Bạn có quyền chọn lựa: trở thành người bạn tốt nhất hay là kẻ thù xấu xa nhất của chính mình.Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời".Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn.Một cách tốt để rèn luyện thái độ khẳng định là chọn một trong những điều sau đây mỗi buổi sáng và thực hành suốt một ngày (hay vài ngày cho đến khi bạn cảm thấy thấm nhuần).Không màng đến những tiêu cực ta đã tích lũy trong lòng, bản chất cơ bản của chúng ta là thanh cao.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Một tấm gương điển hình tuyệt vời về khả năng này là Thomas Edison, người đã thử 2.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Những cảm xúc yêu thương và niềm vui thuần khiết, nếu đó là những cảm xúc chân thực, sẽ có tính tự nhiên và tự phát.

Xem thêm Thu gọn