Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau.Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ.Tính trung thực khiến chúng ta có cái nhìn thực tế trước những gì mình có thể làm được và những gì không làm được.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Có thể họ cư xử tồi nhưng tôi có quyền chọn lựa cách đáp lại lối cư xử của họ.Tôi đã trả lời rằng tôi cũng từng làm việc với nhiều người có tự do về thể chất, nhưng lại là những người bị mất tự do về tinh thần.Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.Đó là một nguyên lý bất diệt.Khi xảy ra bất kỳ việc gì sai trái, họ mặc nhiên cho rằng đó là lỗi của họ.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.
Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.
