Phần thể xác, lời nói và hành động là phần cấu trúc bên ngoài được nhìn thấy, còn cội nguồn là bản chất bên trong, là nền móng cho sự phát triển về thể chất và tâm hồn.Thời gian qua đi, tri thức của ta ngày càng nhận ra một cách rõ ràng điều gì đúng và bắt đầu sửa chữa sai lầm.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.Suy nghĩ tích cực dựa trên niềm tin thực thụ là quá trình kết hợp giữa sự hiểu biết và những trải nghiệm thực tế.Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị.Thả lỏng vai và tay.Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.
Đặc biệt, tại những nơi mà tư duy tiêu cực chiếm ưu thế và trở thành chính thống như bạo lực, khủng bố, độc tài, dối trá, phân biệt chủng tộc.
