Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Từ sự trải nghiệm thực tế, chúng ta sẽ có một bước nhảy vọt về ý thức - như một sự khai sáng.Tôi nghĩ về dạ dày tôi.Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi.Khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều, chúng ta thường thổi phồng sự việc và phản ứng quá đáng.Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi.Là thành viên của nhân loại, ta cần làm những gì đúng đắn và công bằng nhằm bảo vệ sự an nhiên của mọi điều.Chúng ta đã thấy rõ trong phần trên là suy nghĩ có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể.