Bạn hãy tự đặt ra những câu hỏi hiệu quả cho mình ngay bây giờ.Những niềm tin này chỉ ảnh hưởng đến bạn trong một lãnh vực đặc biệt của đời bạn: các giao tiếp ứng xử với người bạn này.Bạn có thể làm gì để thay đổi ngay lập tức trạng thái của bạn và nhờ đó thay đổi cảm giác và cung cách hành động của ban? Bạn hãy hít một hơi dài qua mũi rồi thở mạnh qua miệng.Nhiều người trong cuộc đời biết mình phải làm gì, nhưng họ không bao giờ làm.Nên nhớ rằng chúng ta làm bất cứ điều gì cũng nhằm tránh đau khổ hay đạt niềm vui sướng, vì thế, nếu chúng ta tin là điều gì đó gây đau khổ khá lớn, chúng ta sẽ thay đổi được.Một cách để phát triển niềm tin và lòng tự tin là tập sử dụng nó.Thường là do chúng ta sợ những đau khổ do sự thay đổi gây ra.Bà bắt đầu làm chủ và điều hành công ty và trở thành một người phụ nữ hết sức thành công, nhưng đồng thời bà cảm thấy không được hạnh phúc vì bà không còn tiếp xúc gì với các khách hàng.Bạn nên nhớ rằng các mục tiêu là những giấc mộng đòi hỏi một hạn chót.Dũng cảm, quả quyết, kiên trì, hi sinh.

Xem thêm Thu gọn