Ngoài ra, nó còn là yếu tố quyết định bầu không khí chúng ta đang sống và mối quan hệ của chúng ta với những người xung quanh.- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác.Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.bao gồm cả sự nghi ngờ, hối tiếc, ảo tưởng, lo lắng về những việc nhỏ nhặt.Một khi chiêm nghiệm thực tế về phẩm giá cao quý và bản chất thực sự của bản thân, chúng ta sẽ nảy sinh niềm tin, rằng mình có quyền được hưởng sự bình đẳng, tự do, hạnh phúc như một tài sản thừa kế vĩnh viễn, có quyền được yêu thương và được đối xử công bằng.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.Thường xuyên mang theo nó bên mình và đọc thành tiếng hoặc đọc thầm vào những thời điểm nhất định.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.
