Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân.Đừng bao giờ cho người khác cái tệ nhất nếu bạn muốn phát triển được cái tốt nhất của mình.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Sự tha thứ làm tan đi nhu cầu chứng tỏ rằng ta đúng, gột bỏ sự phẫn nộ mà ta cảm nhận, đôi khi chỉ là trong tưởng tượng.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Người cộng tác không chỉ nhìn thấy vai trò của mình mà còn nhìn thấy vai trò của người khác.
Người làm vườn phải hiểu quy luật quân bình, nếu không, anh ta sẽ hoặc làm việc quá nhiều hoặc lại làm quá ít, và vụ mùa sẽ không thu hoạch được như mong đợi.
