Do đó, Vô Ngã là một giáo lỹ rất sâu sắc mà Đức Phật đã tìm ra để giúp chúng ta thực tập và hiểu sâu hơn về cuộc đời.Đây là những mẩu chuyện mà chúng ta dựng lên, kể lể cho chính mình và người khác qua những lời trách móc, thở than.(40) Tâm: Khả năng nhận biết, không hình tướng ở trong ta.Nói một cách khác: Bạn “dâng tặng tất cả khổ đau của bạn cho trời đất”.Đời sống là một cái gì không có đối cực.Cái gì ở trong bạn đang nhận ra cảm xúc này?Phận nhận biết đo chính là sự trường cửu ở trong bạn – chính là Tâm.Chủ nghĩa giáo điều – trong tôn giáo, khoa học,…- được phát sinh bởi niềm tin sai lạc rằng tư tưởng có thể gói trọn được thực tại hay chân lý.Phẩm chất đời sống của chúng ta tuỳ thuộc vào phẩm chất của những quan hệ trong đời mình.Trong trạng thái thuần khiết của Tâm: Tâm chính là Sự Sống trước khi nó được biểu hiện thành hình tướng, và Tâm kinh nghiệm thế giới qua “đôi mắt” của bạn vì bạn chính là Tâm.
