Một đêm, khi bà đang đi trên phố, bà nghe tiếng kêu cứu của một phụ nữ.Học hít thở đúng cách là con đường quan trọng nhất để bạn có sức khoẻ tốt.Điều quan trọng là những dịp bất ngờ này phải là bất ngờ thật, không thể đoán trước, nếu không nó sẽ lại trở nên quen thuộc và vô hiệu.Bạn cũng không thể cứ để mặc nó chi phối đời sống bạn.Và trong một năm, tôi có thể đạt sự tiến bộ của mười năm.Dần dà, cảm xúc sâu xa và sự say mê sẽ tan biến.Một sự phân biệt tuy đơn giản, nhưng là trọng yếu.Cả một dòng hình ảnh và cảm xúc tuôn trào trong tôi.Nó không những cho phép chúng ta thành đạt, mà còn cho chúng ta cảm nghiệm niềm vui, sự cống hiến và sự tăng trưởng để tạo ý nghĩa cho chính đời sống.Nhưng bạn cũng không cần dùng đến sáu bước ấy, nếu bạn thấu triệt được những thông điệp mà mỗi cảm xúc quan trọng muốn chuyển đến cho bạn.
Họ đã học cách biến đổi những gì tầm thường thành những gì quí giá và đã đạt được những phần thưởng kinh tế nhờ sự biến đổi này.
