Người phụ trách danh sách khách mời cho các lễ kỷ niệm hoặc tiệc tùng của những công ty lớn thường là thư ký giám đốc hoặc bộ phận PR.Khi khung cửa sổ của giấc ngủ mở ra, cơ thể bạn sẽ có dấu hiệu: Bạn cảm thấy mệt mỏi, ngáp, hai mí mắt nặng trĩu, đầu nằng nặng.Nhưng điều đáng nói là ngay cả khi họ thành công trong việc ăn kiêng thì những món đồ ấy cũng không còn phù hợp với họ nữa.Bạn bắt đầu nhảy múa trên cầu thang rộng lớn.Cuối cùng, đừng đến quá sớm để không quấy rầy công đoạn chuẩn bị của gia chủ.Nhưng trong thời gian này, những sự kiện hỗn độn khác cũng đồng thời xảy ra càng khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn.Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13).Bạn cần hiểu rằng cả hai người biết về nhau ít hơn so với những gì hai bạn nghĩ.Và thế là sự hỗn độn được hình thành.Mỗi người đều có những khả năng tự nhiên đáng kinh ngạc để sống một cuộc đời thư thái và hạnh phúc.
Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác động tiêu cực của các đống bừa bộn ấy đối với cuộc sống của chúng ta.
