Hãy nới lỏng cách tính toán của mình để mang đến cho bản thân nhiều thời gian hơn.Hãy sử dụng ngôn ngữ cơ thể để thể hiện những điều bạn thích thú và đừng phản ứng tiêu cực với những gì bạn không thích.Vừa mới đây bạn còn thích nó, còn cảm thấy hạnh phúc và háo hức.Không chỉ hoàn thành tốt công việc của mình, họ còn tiếp tục học tập trau dồi chuyên môn, thấu hiểu các mối quan hệ hoặc đi nghỉ mát để hồi phục sức khỏe.Dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến bạn hai phương pháp đó.Nhưng đối với chính bạn, nó lại là liều thuốc chữa bệnh.Đôi khi, sự náo nức trào dâng trong lòng bạn nhưng kèm theo sau đó lại là một cơn đau quặn thắt.Hãy dưỡng nuôi các mối quan hệ xã hội của bạn vào buổi sáng, giờ ăn trưa và vào cuối ngày bằng những cuộc tán gẫu ngắn có giới hạn thời gian rõ ràng.Nếu bạn bị khó ngủ, hãy thử các phương pháp thiền định thư giãn.Tiền bạc, ngoại hình, tài năng hoặc tiếng tăm đều có thể dẫn đến sự đố kỵ.