Trong bất kỳ tình huống nào, bạn cũng có thể hình dung được một số viễn cảnh có thểBên cạnh sự nhút nhát, sợ hãi, bạn là một người luôn khát khao một cuộc sống đầy đủ.Bạn có coi bia là thứ có chứa cồn không?Đây là cách thức bạn lập nên nền tảng đó.Mỗi trang chỉ có một ký hiệu như sau:Bên trái tờ giấy dành cho ghi chép, bên phải dành cho ghi nhận.Những điều tưởng như đơn giản đó chính là nguyên nhân dẫn đến thái độ tiêu cực.Trong cuộc sống, trước khi làm bất kì một điều gì, bạn đều cố ý hoặc vô tình tự hỏi “điều này có ý nghĩa gì đối với mình nhỉ?” Từ những công việc hết sức đơn giản hàng ngày cho đến những quyết định có thể thay đổi lớn lao cuộc sống của bạn, tất cả đều phải hứa hẹn mang lại một chút lợi ích cho bản thân, nếu không bạn sẽ không có động cơ để thực hiện công việc đó.Thủ thật ghi chép nhanh không giúp bạn nhớ đượHiệu ứng gọi là “bóng đèn” xảy ra khi bạn sắp xếp lại những sự việc hiện có và hiểu thấu vấn đề.

Xem thêm Thu gọn