"Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.“Em cảm thấy thoải mái lắm! Và buổi tối đầu tiên sau khi tham dự lớp học này, em đã mơ về phần thư giãn, nó thật dễ chịu và nhẹ nhõm.Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.Chúng ta phải ý thức làm việc hết mình, tùy theo sự hiểu biết và năng lực của bản thân.Khi nhìn sự việc một cách thông suốt, chúng ta sẽ không làm lãng phí năng lượng tinh thần của mình.Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Thay vì phản ứng lại những gì mình không thể kiểm soát được, hãy tập trung vào những điều mình có thể kiểm soát được và điều đó sẽ khiến cho sự việc trở nên khác đi.Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn.

Xem thêm Thu gọn