Thời gian biểu này giúp trí nhớ của bạn luôn luôn ở đỉnh cao.Lấy số này, giả sử là 6 giờ, nhân lên với 365 ngày.Việc đầu tiên ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn là cách bạn điều chỉnh cơ thể.Trong vòng 3 tháng, điểm số của tôi tăng từ trung bình lên khá.Tất cả 3 công thức mà chúng ta đã đề cập phía trên có thể được tóm tắt thành 1 công thức tối ưu để thành công trong học tập và luôn đạt điểm tuyệt đối.Trong trường hợp này, chúng ta thêm “Chất rắn” vào trung tâm.Nói đơn giản, bạn chỉ hành động theo đám đông như một con cừu không hơn không kém.Chẳng may, khi bạn tiếp tục bị điểm kém một toán thêm vài lần nữa, bạn sẽ bắt đầu hình thành niềm tin là "tôi học kém môn toán".Bạn nên sắp xếp thời gian biểu đi ngược bắt đầu từ ngày thi môn đầu tiên của bạn.Khi hoàn tất, bạn có thể sử dụng bốn bước xác định mục tiêu để viết ra những mục tiêu cá nhân của bạn trong cuốn sổ tay hay nhật ký.

Xem thêm Thu gọn