Ngay cả những thay đổi nhỏ nhất biểu hiện nơi khuôn mặt hay điệu bộ của chúng ta cũng làm thay đổi cảm xúc của mình vào lúc đó và vì thế cũng thay đổi cách đánh giá đời sống chúng ta-cách chúng ta suy nghĩ và hành động.Chúng ta cũng nhận được những đợt tiết ra chất kích tố tăng trưởng sau những cuộc luyện tập nặng hay sau một chấn thương trầm trọng vì HGH là một chất chữa lành.Các số liệu thống kê cho thấy chỉ có khoảng từ 16 tới 22 phần trăm người vô gia cư là mắc một hình thức tâm bệnh nào đó.Hãy điều khiển tiêu điểm của bạn và ý thức chọn cách đo thời gian của mình.Hãy tìm hiểu những nguyên tắc của vợ hay chồng bạn; hãy hỏi cha mẹ bạn; hãy hỏi người chủ hay nhân viên của bạn.Các quyết định về những gì bạn phải làm để đạt những kết quả bạn mong muốn."Thế tại sao hôm nay bạn đi làm?"Câu trả lời thường vẫn là,"Phải làm thôi.Đây chính là giây phút kỳ diệu mà đau khổ trở thành người bạn của chúng ta.Đối với loại giá trị này, cần phân biệt hai loại: mục đích và phương tiện.nó chứa đựng tất cả niềm tin mà chúng ta diển tả trong cuộc sống".

Xem thêm Thu gọn