Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13).Hãy nhìn vào các loại thức ăn của bạn và tự hỏi: liệu nó còn tươi hay không? Bản tính tự nhiên của con người là chỉ ăn những gì tươi sống.Mong anh/chị hiểu cho và xin cảm ơn".Chạy bộ vẫn là hình thức tập thể dục hiệu quả nhất.Việc liên tục tìm kiếm giải pháp cho những vấn đề của người khác có thể là một gánh nặng khủng khiếp.Anh nên thoải mái hơn".Hãy thoải mái điền vào bảng câu hỏi dưới đây.Chính bản thân cuộc sống, đặt trong điều kiện nó bị chi phối bởi các quy luật tự nhiên.Moeller đã tìm ra một phương pháp đối thoại rất thành công với các khách hàng của ông.Hãy cố tình dành thời gian cho những việc không tạo ra tiền bạc hoặc danh vọng mà chỉ đơn thuần vì niềm vui.

Xem thêm Thu gọn