Nếu bạn có bất cứ dấu hiêu nào trong những triệu chứng vừa nêu, hãy thay đổi cách sống của mình và hãy thôi khoan dung đối với các chứng căng thẳng.Hãy tưởng tượng cảnh ấy càng rõ ràng càng tốt.Nhà nước ra đời khi con người muốn giải quyết các tranh chấp để có thể sống thanh thản và ý nghĩa hơn, thay vì phải lo lắng không ngừng về mối hiềm khích với người khác.Hãy thanh toán bằng tiền mặt.Hãy tìm ra con đường đơn giản hóa cho mình bằng những cách làm dưới đây.Hãy tự hỏi bản thân: "Điều gì giúp tôi tìm ra chính mình? Những điều gì ngăn cản tôi sống với bản sắc của chính riêng mình?".Một ngày nào đấy, những bức tường này sẽ không còn vững chãi nữa và sẽ bị vỡ nát.Thông tin cho mỗi chuyến đi có thể được giữ trong một chiếc bìa bằng nhựa trong suốt.Dưới đây là một vài lời khuyên đơn giản hóa cho việc sử dụng ti-vi.Trong khi đó, đích đến của sự trưởng thành chính là sự độc lập với tiếng nói của người khác.

Xem thêm Thu gọn