First News đã in hai quyển sách nổi tiếng của ông" Hẹn bạn trên đỉnh thành công" (See you at the top) và “Nghệ thuật bán hàng bậc cao" (Secrets of closing the sale).Điều mà Seligman kết luận sau khi phỏng vấn và theo dõi thái độ của hàng ngàn người là hơn 80% dân số mắc phải tình trạng này ở một mức độ nào đó, và đôi khi chúng nằm ở mức rất cao.Bạn phải thường xuyên tìm hiểu cặn kẽ và suy nghĩ về các kỹ năng cũng như năng lực bạn cần phải có để có thể thành công hơn.Mười năm sau, năm 1989, những nhà nghiên cứu tìm gặp lại và tiến hành phỏng vấn những thành viên trong khóa học đó.Chẳng có gì ngạc nhiên khi tất cả mọi người đều giơ tay.Một yếu tố khác tạo ra sự sợ hãi chính là sự mỏi mệt hay bệnh tật.thích nó thường xuyên, nó sẽ yếu dần và mất dần năng lực vốn có.Tập trung xử lý công việc là một trong những kỹ thuật quản lý thời gian và công việc hiệu quả nhất.Một trong những bước quan trọng nhất mà bạn cần thực hiện trong sự nghiệp của mình là phải nhận diện được những lĩnh vực mà bạn giỏi, hoặc bạn có thể rèn luyện để trở nên giỏi, và sau đó dành hết tâm trí để trở thành người xuất sắc trong lĩnh vực đó.Thứ hai, bạn vẫn có thể thu thập kiến thức, lắng nghe các chương trình giáo dục đào tạo về lĩnh vực mình quan tâm khi bạn di chuyển.