Những người cho rằng họ đang sở hữu điều gì đó sẽ luôn mang tâm trạng nghi ngờ, cảnh giác.Và kinh nghiệm thực tế có được, qua quá trình thực hành, sẽ biến lý thuyết thành hiện thực.Theo ông, dấu hiệu của thói quen sai lầm đó bộc lộ qua việc chúng ta có cảm giác khó chịu đối với người khác.Không có một khát vọng thay đổi! Ý thức không vươn đến tầm cao được là do ý thức cứ mải mê với những lề thói quen thuộc của nó.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân."Chúng ta phải là tấm gương của những điều ta mong nhìn thấy thay đổi ở thế giới này.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoThậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình.Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.
hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.
