Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.Tuy nhiên, ta cần gìn giữ sự nhạy cảm của mình đối với nhu cầu của người khác và tuân theo những quy luật của muôn đời tạo nên lòng nhân từ.Kiểm tra và thay đổi chính bạn chứ không phải những người khác.Rồi từ thâm tâm, bạn nói: "Tôi đã sẵn sàng để rời xa phần quá khứ này của mình!".Với sự tin tưởng đó, chúng ta có thể bỏ qua quá khứ và dũng cảm đón nhận những thử thách của cuộc đời để tiến về phía trước.Suy nghĩ hướng thượng không chỉ liên quan đến những vấn đề hiện thực trước mắt mà còn liên quan đến kết quả của các hành động.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress.Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.Luôn ý thức bạn là một "diễn viên".